積極與感恩

人活在這世界上總是會充滿了各種不同的煩惱，我們所羨慕的人，他們的生活煩惱未必比我們少；羨慕我們的人，也許他們還活得比我們快樂！人的心就是這樣幻化無常，不斷地在心裡起分別心，分別心引申出貪愛，而貪愛就是痛苦的根源。

吾日三省吾身。如果以我而言，三省哪夠？

每天起床第一個念頭就是貪愛：嫌鬧鐘吵，嫌時間過太快；
第二個念頭還是貪愛：希望今天的苦差事不要太多，可以讓我有輕鬆的一天；
第三個念頭還是貪愛：希望今天能夠有更明顯的進步，無論是程式、英文或是修行；
第四個念頭又是貪愛：希望今天中午午休可以有冷氣吹，身體會熱；
第五個念頭怎麼還是貪念：希望公差不要叫到我，我要作自己的事情；
第六個念頭也是貪念：我希望我自己能趕快把SCJP的進度補齊，好考上證照；
第七的念頭：我希望年中以前，CCNA也考起來吧！
第八個念頭：如果我工作表現得不錯，拜託給我一點稱讚吧！
第九個念頭：如果我的blog寫得不錯的話，拜託給些回應或留言吧！
第十個念頭.....第N的念頭...

我發現只要一對禪坐失去精進心，腦海裡會湧現的正念就會越來越少；取而代之的是妄想紛飛的雜念。我所受的訓練是內觀禪修，方法跟北傳佛教禪宗的默照禪比較接近，從打坐中內觀身體的感受，從最粗糙的外表內最細微的次原子微粒，藉此提起正念覺知自己的貪愛與分別；當人能夠在造業(起心動念)之前就把源頭截斷(覺知實相而不起習性反應)，這樣才有機會不造新業，業障才有懺得完、消得盡的一天。

想起自己這段煩躁的日子裡，不斷的跟別人和自己起衝突，身心的那種衝擊實在是很大，我彷彿從天堂掉入地獄一樣，被自己的習性當家牽著鼻子走...

上個禮拜，跟高中換帖好友小男提到軍中的生活。一個禪修行者實際上應該能夠很從容的度過軍旅生涯的，不過我卻沒那麼幸運；彷彿在部隊裡所有的境界都是衝著我的罩門而生，每每回想起在台南監獄服役的那段日子，想起那些志願役的嘴臉，竟然仍然充滿如此狂暴的憤怒與敵意，心中的矛盾與悲痛，憤恨與不滿馬上轉化成我那奔騰不已的心跳，以及泛著血絲的淚框；回過神來才發現牙齒因為憎恨而咬到酸疼....

很明顯的，我落入了習氣的漩渦，落入了貪愛的陷阱，又無故添了一筆沒來由的新業。

修行就像潺潺的水流，剛開始很小，匯聚起來的力量才會驚人；可是如果沒有日積月累的練習跟精進，河水便會枯竭。枯竭後，要在精進的用功，阻力很大很大。但我知道唯有時時積極與感恩的念頭升起，我們的正念才有持續的機會；否則我這幾年下來，落得跟沒有修行的人一般修養，實在是很可惜又不是佛法的好榜樣。

心靈的平衡與安寧，是多麼令人期待的目標！